出版実績

出版実績

その他
60日で9割捨てる片づけ術

60日で9割捨てる片づけ術

  • 著者:ミニマリスト Takeru
  • 定価:1,628円(1,480円+税10%)
  • 発行日:2024年12月21日
  • ISBN:9784295410447
  • ページ数:231ページ
  • サイズ:188×130(mm)
  • 発行:クロスメディア・パブリッシング
  • 発売:インプレス
amazon
rakuten

あなたの実家、モノで溢れていませんか? クローゼットにはタグ付きの服、棚には使わない食器、捨てられない書類…。 生前整理を経験した、大人気ミニマリストYouTuberが教える「実家の片づけ術」

■あなたもいつか直面する、遺品整理と生前整理のリアル

「なんで同じモノが何個もあるの?」
「これ絶対使ってないじゃん!」
「なんでゴミを捨てないの?」

実家のあまりのモノの多さに呆然と立ち尽くしていませんか?

今は大量生産・大量消費が当たり前の時代で、モノで溢れています。
あなたやご家族がモノを増やしてしまうのも、仕方のないことなのかもしれません。
それが意味するのは、両親や祖父母、兄弟姉妹、配偶者、さらには義両親の
生前整理や遺品整理に、私たちは必ず、いつか直面することになるということです。

そこで本書では、月間200万PVを超えるYouTuberミニマリストのTakeruが、
自身の祖父母と叔父の「生前整理の経験」から得た、無理なくできる「実家の整理方法」をわかりやすくお話しします。

著者紹介

ミニマリスト Takeru

ミニマリストYouTuber。月間200万PVのYouTubeチャンネルを運営。SNSでミニマリズムの魅力を広める活動を行なっている。10年以上、潰瘍性大腸炎という難病を患っており、病気と闘いながら生活をしている。1年間、自宅療養で無職・無収入の状態が続き、ミニマリズムと出会う。人生の転機となったのは「ミニマリスト」になってから。3000個以上のモノを手放し、月10万円で質素に小さく暮らせるようになった。モノを手放すことで、自分の人生について深く考えるように。本当の幸せとは何かを模索し、「少ないことが、より豊かなこと」だと気づく。現在は、YouTube活動のみならず、全国各地のミニマリストを取材したり、ミニマリストオフ会を開催している。著書に『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活』『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術』(小社刊)がある。

目次

目次

MORE

プロローグ
あなたもいつか直面する遺品整理と生前整理のリアル

 

Chapter1 他人事ではない! 親と実家の大きな問題

 

1 汚部屋チェックリスト(汚部屋の7つの特徴)
2 親の持ち物の「9割」がゴミになる
3 あなたの親が片づけてくれない7つの理由と対策
4 60 代・70 代を迎えると、少しずつ片づけができなくなる
5 生前整理・遺品整理の落とし穴
6 老後にモノは必要ですか?
7 年金生活の厳しい現実

 

Chapter2 60日で9割捨てる!片づけの心構えと準備

 

1 生前整理・遺品整理するときの4つの心構え
2 効率よく片づける4つの鉄則
3 生前整理・遺品整理の5つの事前準備
4 実は逆だった!「片づけの新常識」
5 今すぐ片づけたくなる ミニマリスト15 の言葉
6 モノが減る究極の5つの質問

 

Chapter3 1日目~ 30日目 まず最優先で片づけるべきモノ

 

第1位 「貴重品」を整理する
第2位 「書類・紙類」を整理する
第3位 「データ類」を整理する
第4位 「ニオイの原因になるモノ」を撲滅する
第5位 「医療・健康・衛生関係のモノ」を整理する
第6位 「収納」は持つべきでない
第7位 「電子機器・コード類」を減らす
第8位 「壁に刺すモノ・掛けるモノ」をゼロにする
第9位 「本・雑誌」を厳選する
第10位 「体が動くうち」にやるべき片づけ

 

Chapter4 31 日目~ 60日目 家が丸ごとスッキリする片づけ

 

1 なりたい自分を作り上げる「クローゼット」
2 いつもキレイな自分でありたい「洗面所・お風呂場」
3 幸運を運んでくれる「玄関」
4 最も居心地のよい「リビング」
5 健康と豊かな食生活を叶える「キッチン」
6 心身ともに休める「寝室」
7 暮らしを豊かにする「趣味」の片づけ
8 人生を豊かにしてくれた「思い出」の片づけ

 

Chapter5 これからの「命の使い方」を考える

 

1 モノに命を削られるのはもったいない
2 「遺産」を残すより、「負担と負債」を残さない
3 自分の人生を取り戻す生き方
4 最少限のモノで、今も老後も最大限楽しむ
5 「心が満ちる0円習慣」が人生の土台
6 幸せを見つける3つの質問
7 少欲知足

 

60日で9割捨てる片づけ術 参照・資料

エピローグ片づけを早く終わらせて、人生を楽しもう