このような思いがあるのは、あなただけではないはずです。
一方で、あなたの周りにこんな人はいないでしょうか。
気まずさを避けていい顔をしてしまう人
大口を叩いて自分を追い込む人
自身の功績を匂わせずにいられない人
他人の粗探しをしてしまう人
SNSで承認欲求を満たす人
ここで紹介したのは、承認欲求に振り回され、「承認欲求モンスター」となった人たちです。
そして、あなた自身も知らぬ間に「承認欲求モンスター」と化しているのかもしれません。
私たちは、承認欲求と無縁で生きることはできません。
こんなに苦しむ方が多いのなら、承認欲求は捨ててしまえばいいのでしょうか。
いいえ、決してそんなことはありません。問題なのは、承認欲求との「付き合い方」です。
その付き合い方を変え、コントロールができるようになれば、生きる上で私たちの強い味方になります。
本書では、承認欲求に振り回される人を見ていきながら、自分を取り戻すための方法をお伝えします。